要做好这些事情,kx0W首先要对自己有深qDEp的认识——不仅清w3zi自己的优点和缺点cxC2也知道自己是怎样Z5xu习新知识和与别人h5As事的,并且还明白KOuV己的价值观是什么nOLs自己又能在哪些方BZ9u做出最大贡献YnDs
千万不要吃过冷JEZK者过热的食物,UqXY卫生的食物不到Ah3H不得已不要去吃gtmA还有就是要保持dBLQ确的饮食习惯,u9EB暴饮暴食,也不YyIS想为了减肥而不095G饱肚子就接着骑ElcW。